Energetic Training: Meer dan Alleen Boksen in Horst
In het pittoreske Horst aan de Maas bevindt zich een unieke sportervaring, namelijk Energetic Training. Deze plek is niet zomaar een sportschool; het is een gemeenschap waar fysieke en mentale gezondheid centraal staan. Energetic Training biedt een scala aan lessen en workshops met boksen als kernactiviteit. Onder leiding van de gedreven Willeke Verdellen staat plezier, respect en veiligheid altijd voorop.
De Filosofie van Energetic Training
Bij Energetic Training gaat het niet alleen om fysieke fitheid. Het draait om een holistische benadering van welzijn. De trainingen zijn ontworpen om te werken aan zowel de lichamelijke als geestelijke gezondheid. Willeke Verdellen, de drijvende kracht achter deze boksclub, heeft de visie om sport toegankelijk te maken voor iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie. De focus ligt op het creëren van een ontspannen sfeer waarin persoonlijk contact en plezier centraal staan.
Vitaliteit en Gezondheid
De lessen bij Energetic Training zijn erop gericht om de vitaliteit en gezondheid van de deelnemers te bevorderen. Dit gebeurt door middel van gevarieerde oefeningen die zowel lichamelijk als mentaal uitdagend zijn. Boksen is een ideaal middel om kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te verbeteren. Bovendien kunnen deelnemers hun stress verminderen en hun mentale weerbaarheid verhogen.
Technische en Strategische Vaardigheden
Energetic Training onderscheidt zich door het aanleren van technische, tactische en strategische (boks)vaardigheden. Of je nu een beginner bent of een ervaren bokser, de trainingen zijn zo opgebouwd dat je op je eigen tempo kunt groeien. De groepslessen zijn ingericht op verschillende niveaus, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan deelnemen.
Een Breed Trainingsaanbod
Het aanbod van Energetic Training is divers en omvat meer dan alleen boksen. Naast de reguliere bokstrainingen zijn er ook personal training sessies, workshops en evenementen die bijdragen aan een gevarieerd sportprogramma. Zo is er bijvoorbeeld aandacht voor mentale weerbaarheid en HIIT (Hoge Intensiteit Interval Training), waardoor je op verschillende manieren aan je gezondheid kunt werken.
Groepslessen en Speciale Evenementen
De groepslessen worden gekenmerkt door een hoge mate van variatie en energie. Willeke zorgt ervoor dat elke les een unieke ervaring biedt door verschillende oefeningen en technieken te combineren. Bovendien organiseert Energetic Training regelmatig speciale evenementen en workshops met gasttrainers, waardoor je altijd iets nieuws kunt leren.
De Locatie en Faciliteiten
Energetic Training is gevestigd in Horst, een locatie die makkelijk bereikbaar is en beschikt over uitstekende faciliteiten. De trainingsruimte is zo ingericht dat er voldoende ruimte is voor zowel individuele als groepsactiviteiten. De huisregels en voorwaarden zorgen voor een veilige en respectvolle omgeving waarin iedereen zich welkom voelt.
Ervaringen van Deelnemers
Deelnemers roemen de trainingen van Energetic Training om hun effectiviteit en plezierige sfeer. Willeke wordt geprezen om haar unieke aanpak waarbij ze de perfecte balans weet te vinden tussen hard werken en plezier maken. De persoonlijke begeleiding en stimulerende omgeving zorgen ervoor dat elk lid het beste uit zichzelf kan halen.
Een deelnemer, Wendy Busser uit Venray, zegt: "De trainingen zijn erg prettig qua opbouw en afwisseling. Willeke als trainer stimuleert je en laat je het beste uit jezelf halen, maar laat je ook je eigen grens bepalen zonder te veroordelen of te forceren."
Een andere deelnemer, Christie Janssen uit Horst, vult aan: "Het is nooit saai en altijd gezellig. Nog nooit naar huis gegaan zonder een voldaan gevoel!"
Waarom Energetic Training?
Energetic Training biedt meer dan alleen fysieke training. Het is een plek waar je zowel lichamelijk als mentaal wordt uitgedaagd en waar je grenzen kunt verleggen in een veilige en ondersteunende omgeving. Of je nu komt voor vitaliteit en gezondheid, het aanleren van technische vaardigheden, of gewoon voor de fun en teambuilding, Energetic Training biedt het allemaal.
Met de mogelijkheid voor een gratis proefles kun je zelf ervaren wat Energetic Training voor jou kan betekenen. Neem deel aan een van de gevarieerde groepslessen of kies voor persoonlijke begeleiding en ontwikkel jezelf verder op jouw eigen tempo.